Zumba –
mit heißen Rhythmen zum Traumbody

Zumba steht für pure Lebensfreude - heiße lateinamerikanische Rhythmen und andere Beats begleiten dich durch ein schweißtreibendes, effektives Workout, das einfach nur Spaß macht! Bewege deinen Körper im Takt der Musik und verbrenne dabei eine Menge Kalorien. Kombiniere Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt.

Zumba ist ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Cardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

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